Marija Šerifović je podijelila svoje iskustvo s dijetom na svom YouTube kanalu. Nutricionistica joj je propisala plan ishrane koji se temelji na salatama, mladom siru, tunjevini i bijelom mesu. Marija je pozvala svoje pratitelje da se pridruže sedmodnevnom planu ishrane, ističući da je ovaj plan prilagođen njenom tjelesnoj težini i krvnoj grupi te da svatko treba pronaći plan koji odgovara njima. Kao zamjenu za kavu, preporučuje se zeleni čaj kao jutarnji napitak.
Tijekom dijete i sedam dana detoksikacije, Marija je nekoliko puta osjećala glad, ali uspjela je odoljeti iskušenjima i pridržavati se zdrave prehrane. Tijekom tog tjedna, izgubila je 2,8 kilograma.
Marija je zadovoljna rezultatima prve nedjelje i smatra ih uspjehom, iako priznaje da je moglo biti i bolje. Napominje da treba biti realan i ne očekivati da će svaki tjedan donijeti iste rezultate, budući da se u početku gubi više tekućine i toksina.