EVO ŠTA DA RADITE 30 MINUTA PRIJE SPAVANJA ZA BOLJI SAN
Odmor je ključan za dobro fizičko i psihičko blagostanje. To je u biti jednako važno kao zdrava rutina prehrane ili vježba. Unatoč tome, velik dio odraslih se ne odmara dovoljno, a mnogi se probude oko ponoći razmišljajući o svojim brigama. Štoviše, jedan je od problema, kažu stručnjaci, taj što dioRead More →