Brzi tempo života, nepravilna prehrana i unos loše hrane mogu doprinijeti zadržavanju viška vode u tijelu, što može rezultirati oticanjem zglobova, prekomjernom težinom i osjećajem pospanosti. Evo šest navika koje mogu pomoći u borbi protiv ovog problema: Vježbajte umjereno: Redovita umjerena tjelesna aktivnost može pomoći u čišćenju uma, jačanju mišićaRead More →

SASTOJCI BISKVIT 3 jaja 15 žlica šećera 1 decilitar ulja 1 decilitar mlijeka 17 žlica mekanog brašna 1 vrećica praška za pecivo malo soli ČOKOLADNI UMAK 250 grama čokolade za kuhanje 250 grama maslaca otprilike 2 decilitra mlijeka I JOŠ 300 grama kokosa PRIPREMA Zagrijte pećnicu na 180°C. Odvojite bjelanjkeRead More →

Važno je redovito održavati čistoću jastučića kako bismo izbjegli unošenje različitih nečistoća u našu kožu. Ponekad se jastučići zaprljaju ili se pojave mrlje koje je teško ukloniti. Pečenje bezalkoholnog pića može biti korisno za uklanjanje mrlja na odjeći, uključujući i one od znoja. Ovaj trik može biti koristan i zaRead More →

Tijekom ljetnih mjeseci, povećava se rizik od ugriza zmija, ali postoji jednostavan način kako se može zaštiti okolina kuće od ovih gmizavaca – miris naftalina. Preporuka stručnjaka je postavljanje mirisa naftalina oko kuće kao sredstva odvraćanja zmija. Ova metoda je vrlo jednostavna za primjenu – plastična boca se rasijeca iRead More →

Da biste razumjeli zašto imunološki sustav napada štitnu žlijezdu, važno je shvatiti kako dolazi do zamjene identiteta. Gluten, protein prisutan u pšenici i drugim žitaricama, igra ključnu ulogu u ovom procesu. Kada gluten prođe kroz crijevnu sluznicu i uđe u krvotok, imunološki sustav ga prepoznaje kao strano tijelo i proizvodiRead More →

Normalno je da povremeno ljudi sumnjaju u svoj odnos i da se osjećaju drugačije u svojoj vezi. Neki parovi uspijevaju biti sretni unatoč tome što ne slijede uobičajene obrasce ponašanja. Komunikacija: Umjesto mnogo razgovora, tišina između partnera može biti znak duboke povezanosti. Često, tišina može izraziti više nego riječi. Putovanja:Read More →

Rješavanje mozgalica i zagonetki ima mnogo prednosti osim što pruža zabavu. Na primjer, to može poboljšati memoriju jačajući veze između moždanih ćelija. Također, logičke igre mogu trenirati vaš mozak da razmišlja o različitim pristupima problemima. Ne treba zanemariti ni činjenicu da vizualne zagonetke mogu pomoći u jačanju očnih mišića. AkoRead More →

Muž i žena su radili na njivi kada je mužu stigla poruka od švalerke koja je tražila da dođe brzo jer je sama kod kuće. Muž je smislio izgovor da se izvuče tako što je rekao supruzi da je dobio poruku da mu je umro tetak te da mora daRead More →

Lesli Maksvel, australijska baka od 65 godina, otkrila je tajnu bezvremenske mladosti zahvaljujući svojoj posvećenosti fitnesu. Nakon razvoda pre 16 godina, Lesli je započela svoje putovanje ka fitnesu i vežbanju. Postala je ikona fitnesa koja izaziva generacijske norme. Njen put počeo je trijumfom na takmičenju u 49. godini, što jeRead More →