SPAVAĆEMO SAT KRAĆE: Evo kada se pomeraju kazaljke na satu i kako da se pripremite za ovu promenu
Pomeranje sata dva puta godišnje može imati značajan uticaj na san, kako objašnjavaju stručnjaci. Dr. Philip Alapat, docent medicine spavanja na Baylor College u Bejloru, upozorava na negativne efekte nedostatka sna, uključujući smanjen raspon pažnje, povećan rizik od profesionalnih ili saobraćajnih nesreća, pa čak i ozbiljnija zdravstvena stanja poput moždanogRead More →