Prije nego što se počnete sunčati, važno je na odgovarajući način kupiti odgovarajuću kremu za sunčanje i koristiti je.
U trenutku kada kupujete kremu za sunčanje, vidite “SPF 50” na paketu i zamišljate da je to najosnovnija sigurnost s kojom se ne možete potrošiti.
U svakom slučaju, to nije točno.
Najveća sigurnost postoji, no u slučaju da to nemate rutinski, vi ste dodatno u izvanrednom kockanju.
“Faktor sigurnosti kreme odnosi se samo na njezinu sigurnost od UVB zraka. Sigurnosni faktor ne znači da će vas krema zaštititi od UVA zraka ili onih zraka za koje krivimo nabore i naznake sazrijevanja. Dok birate kremu za sunčanje, odaberite predmet koji je isproban na širokom rasponu sigurnosti (i UVB i UVA).
Na taj ćete način biti zaštićeni od izravnog dnevnog svjetla i od dugotrajnih oštećenja koja se kasnije ispoljavaju kao pregibi, hiperpigmentacijske mrlje i, u najpesimističnijem scenariju, kožna bolest”, kaže dermatologinja Diana Berson.
Što zapravo znači faktor 50?
“To podrazumijeva da vas predmet štiti od 98% UVB zraka koje stupaju u interakciju s vašom kožom. Razine SPF-a dosljedno su zadavale klijentima probleme. Neki su mislili da se broj SPF-a podudara s minutama koje vam je dopušteno provesti na suncu nakon nanošenja, a neki su mislili oznaka pokazuje stupanj sigurnosti”, kaže dermatolog i otkriva:
“SPF broj zapravo pokazuje koliko dugo možete biti na suncu, a da se ne ispjevate. Postoji problem da se vaš tip kože, plivanje, sunčanje, znojenje i UV rekord za taj dan ne uzimaju u obzir. Defenzivne kreme mogu biti uspješne sve dok 40 minuta na suncu ili čak 80 minuta u vodi. Pojedinci ih trebaju nanositi kao po satu”, upozorava dermatolog.
Što tražiti na nazivima krema za sunčanje?
Da biste dobili odgovarajući faktor sigurnosti, želite se usredotočiti na izjavu.
“Postoje dvije vrste krema za sunčanje: mineralna i sintetička. Sintetski spojevi sadrže fiksiranje koji zadržava UV zrake, a minerali ih odbijaju. Pod pretpostavkom da imate nježnu kožu, sklonu gnjavi, birajte minerale”, kaže dermatolog.