Prije nego što se počnete sunčati, važno je kupiti odgovarajuću kremu za sunčanje i koristiti je.
U trenutku kada kupujete kremu za sunčanje, vidite “SPF 50” na paketu i vjerujete da je to najosnovnija sigurnost s kojom se ne može potrošiti.
U svakom slučaju, to nije točno.
Najveća sigurnost postoji, no u slučaju da to nemate dosljedno, vi ste dodatno u izvanrednom kockanju.
“Faktor sigurnosti kreme odnosi se samo na njezino osiguranje od UVB zraka. Sigurnosni faktor ne znači da će vas krema zaštititi od UVA zraka ili onih zraka za koje krivimo nabore i naznake sazrijevanja. Dok birate kremu za sunčanje, odaberite predmet koji je isproban na širokom spektru osiguranja (i UVB i UVA).
Na taj ćete način biti zaštićeni od izravnog dnevnog svjetla i od dugotrajnih oštećenja koja se kasnije ispoljavaju kao pregibi, hiperpigmentacijske mrlje i, u najpesimističnijem scenariju, maligni rast kože“, kaže dermatologinja Diana Berson.
Što zapravo znači faktor 50?
“To podrazumijeva da vas predmet štiti od 98% UVB zraka koje stupaju u interakciju s vašom kožom. Razine SPF-a stalno su zadavale klijentima probleme. Neki su mislili da se broj SPF-a podudara s minutama koje vam je dopušteno provesti na suncu nakon nanošenja, a neki su mislili naziv pokazuje stupanj sigurnosti”, kaže dermatolog i otkriva:
“SPF broj zapravo pokazuje koliko dugo možete biti na suncu, a da se ne opečete. Postoji problem da se vaš tip kože, plivanje, sunčanje, znojenje i UV lista za taj dan ne uzimaju u obzir. Defenzivne kreme mogu biti održive sve dok 40 minuta na suncu ili čak 80 minuta u vodi. Pojedinci ih trebaju nanositi u redovitim intervalima”, upozorava dermatolog.
Što tražiti na nazivima krema za sunčanje?
Da biste dobili odgovarajući faktor osiguranja, želite se usredotočiti na najavu.
“Postoje dvije vrste krema za sunčanje: mineralna i sintetička. Sintetički spojevi sadrže fiksiranje koji zadržava UV zrake, a minerali ih odbijaju. U slučaju da imate nježnu kožu, sklonu smetnjama, birajte minerale”, kaže dermatolog.