Hipertenzija i hipertenzija krvnih sudova među najvećim su problemima s kojima se suočava napredni svijet. Prema informacijama Svjetske asocijacije za dobrobit, 45% odraslih u EVROPI generalno ne voli opštu populaciju.
Jedna od kliničkih spekulacija, moja je posebno ona koja koristi narodne receptore za kontrolu raznih bolesti, a može utjecati na smjernicu cirkulatornog naprezanja.
Kao rezultat toga, promjena prehrane, prestanak pušenja ili smanjenje stresa mogu pomoći u kontroli ovog stanja s vremenom. Kako možete pomoći?
Slika krvnog pritiska: Profimedia
Riba
Prijem slatke okeanske ribe daje adekvatnu mjeru omega-3 nezasićenih masti u tijelu, koje upravljaju stepenom “dobrog” i “užasnog” holesterola. Eskimi su pojedinci u čijoj je ishrani ova vrsta ribe najviše zastupljena, a imaju minimalne bolesti srca i vena. Slično se odnosi i na mediteransku rutinu prehrane koja ovisi o ribi, povrću, prirodnim proizvodima, tjestenini, maslinovom ulju i vinu. Propisano je jesti najmanje nekoliko ribljih gozbi svake sedmice.
Banana
Ovaj organski proizvod je pristojan izvor kalija, koji zajedno sa natrijem utiče na količinu vode koja se zadržava u tijelu. Kako pokazuju neki pregledi, banana kućnog ljubimca svakodnevno smanjuje puls i potrebu za drogom. Očigledno, što se tiče banana, treba uzeti u obzir i njihovu kaloričnu supstancu u ukupnim dnevnim kalorijama, kojih je normalno oko 2.000, uprkos činjenici da se jedenje više banana tokom dana uglavnom ne preporučuje.
Celer Ovo je zapravo najbolji kontrolor zgrušavanja krvi. Prirodni balzam celera sadrži materijal koji utiče na proširenje kurseva i menja koliki pritisak hemikalije, koje utiču na sužavanje vena. Ovaj materijal također značajno utječe na promjenu količine kemikalija sa CELERY UTIE I NA Smanjivanje fokusa “Loeg” hipertenzije u Hrvatskoj.