Uobičajeno je da travari kažu da radije ne bi jeli jedan dan nego pili čaj. Možda ovo zvuči ekstremno, ali samo oni koji redovito piju čaj shvaćaju koliko on može poboljšati zdravlje i stanje organizma kao cijeli.
Ne morate brinuti ni za svoj imunitet koji se na ovaj način jača jer redovito ispijanje čaja daje energiju i čisti organizam.
Dok su kamilica i menta dvije najomiljenije vrste čaja, poznavatelji biljaka predlažu da u kućnu biljnu ljekarnu uvrstite neven, ružmarin, koprivu, lavandu, kadulju i omiljeni čaj travara od maslačka.
Danas ćemo više govoriti o koprivi koja je poznata i kao “jesenska infekcija” jer jača tijelo i daje mu više energije. To je posebno važno u prijelaznom razdoblju, a to je jesen, koja može biti veliki šok za organizam nakon toplog ljeta.
Kopriva se smatra jednim od najučinkovitijih prirodnih lijekova za anemiju zbog visokog sadržaja željeza. Sadrži klorofil, tanine, sluzi i karotenoide, kao i minerale željeza, vitamine C i K, te minerale magnezij, kalcij i fosfora.Kopriva je najpoznatija po svojoj upotrebi kao prirodnom liječenju anemije.
Budući da djeluje kao diuretik, pomaže u održavanju krvnog tlaka i stabilizira razinu šećera u krvi. Pomaže tijelu da se riješi toksina i bolje probavi hranu.
Čisti Tijelo i krv očistit će se i ojačati ispijanjem čaja od koprive nakon zasitnog blagdanskog obroka. Čaj je najbolji ako se pije polagano, nezaslađen i mlak. Čaj se može poboljšati medom, sokom od limuna i naribanim đumbirom. time ćete ne samo izgraditi svoje tijelo, već ga i zaštititi od raznih infekcija koje vrebaju tijekom zime.
Kopriva se široko koristi u narodnoj medicini jer je dobra za jetru: Može se koristiti za liječenje gihta, reumatoidnog artritisa, jetre, slezene, bolova u želucu, akni, ekcema, opadanja kose, probave, zaustavljanja krvarenja, glavobolje, nesanice i nervoza. Od koprive osim čaja pripremajte zdrave i ukusne salate, juhe i pite.
2022-10-23