Osim nevjerojatnog okusa, ova mješavina je izuzetno zdrava te će uvelike ubrzati vaš metabolizam i pomoći vam u mršavljenju.
Ne možete zamisliti dan bez jutarnje kave, zar ne? Onda svakako trebate isprobati ovaj recept.
To je dodatak koji će vam pomoći da smršavite, poboljšate okus kave i ubrzate metabolizam.
Dovoljno za nekoliko dana:
Priprema: 3/4 šalice djevičanskog kokosovog ulja, 1/2 šalice meda, 1 žličica cimeta i 1 žličica kakaa (po želji).
Pomiješajte sve sastojke dok se ravnomjerno ne raspodijele.
Prebacite u čistu staklenu posudu s poklopcem.
Kad sutra ujutro budete kuhali svoju omiljenu šalicu kave, umiješajte jednu do dvije žličice mješavine dok je još topla.
Uživajte nakon miješanja oko pet sekundi!
Ova kombinacija je izuzetno zdrava i uvelike će ubrzati vaš metabolizam, što će vam pomoći u mršavljenju.
Osim toga, vaša će kava biti ukusna!
Ako probate, brzo ćete primijetiti razliku.
DODATNI CLANAK:
Ali bojite se upoznati pravog muškarca, nekoga tko vas izaziva, inspirira i obožava. Ne znaš kako biti s nekim, a da ti to ne postane još jedno gubljenje vremena nakon svega što si prošao. Kako se možete otvoriti ljubavi, a istovremeno sačuvati svoje srce i mir koji ste konačno postigli napornim radom?
Upoznavanje ljudi otvorena srca jedini je način da pronađete ljubav. Umoriš se od ulaganja vremena i truda u pogrešne muškarce i na kraju opet budeš razočarana, povrijeđena i praznih ruku.
Uložili ste puno truda da konačno pronađete sreću i mir u svom životu. Osim toga, ne možete dopustiti drugoj osobi da unese kaos u vaš život.
Ipak, niste voljni odustati od ljubavi.
Želiš upoznati pravog muškarca, onoga koji te izaziva, inspirira i voli. Ali ti se bojiš.
Ne znaš kako biti s nekim, a da ti to ne postane još jedno gubljenje vremena nakon svega što si prošao.
Kako se možete otvoriti ljubavi, istovremeno čuvajući svoje srce i mir za koji ste se toliko trudili postići u svom životu?
Uz granice, otvorenost.
Možete osigurati da možete otvoriti svoje srce kada ulazite u vezu tako što ćete učiniti sljedećih devet stvari:
1. Izbjegavajte muškarce koji imaju jasan nedostatak samopoštovanja. Ako ne voli i ne cijeni sebe, vjerojatno neće moći voljeti i cijeniti tebe na zdrav način.
Pronađite nekoga tko visoko cijeni sebe. To je tako ključno.
2. Ispitajte život koji je on stvorio kako biste bili sigurni da su njegove obiteljske i ljubavne vrijednosti u skladu s vašima. Ima li stabilne odnose s prijateljima i obitelji koji traju dugo? Jesu li njegove obveze i financije u redu?
Slaže li se dobro s djecom i bivšom partnericom? Prije nego što ga pozovete u svoj život, provjerite ide li sve po planu.
3. Ne prihvaćajte njegovo loše ponašanje. Zapišite ponašanja koja su vas povrijedila u prethodnim vezama. Je li vaš bivši partner bio hladan, negativan, nekomunikativan, pasivno-agresivan ili kritičan?
Zamolite svog trenutnog partnera da prestane raditi neke od istih stvari. Nastavi ako ne može ili neće. Trebalo bi vas tretirati s poštovanjem.
4. Obratite pozornost na ono što radi, a ne na ono što govori. Njegova djela govore glasnije od njegovih riječi da mu je stalo do vas.
Ima li vremena za tebe i čuje li se s tobom čak i kad niste zajedno? Može li održati riječ?
Muškarac s kojim započnete vezu jednog će dana biti vaš muž ako je pažljiv, brižan, velikodušan i dosljedan.
5. Pobrinite se da vas uključi u svaki aspekt svog života S vremenom bi vas trebao uključiti u svaki aspekt svog života. Trebao bi vam poželjeti dobrodošlicu u svoj ured i dom.
Trebali biste prihvatiti njegov poziv da provedete vrijeme s njegovim voljenima. I veseli ga razmetati se tobom!
6. Budite potpuno sigurni da vas voli. Ako te muškarac voli, stavit će te na prvo mjesto. Govorit će vam o stvarima koje voli na vama i uvijek će htjeti provoditi vrijeme s vama.
Nećete se morati brinuti hoće li vas nazvati ili se pitati što osjeća prema vama. Bit ćete svjesni njegove ljubavi prema vama.
Ako nije, potražite nekoga tko jest.
7. Zauzmite stav za sebe Ako imate problema s nečim, recite mu. Ovo je znak upozorenja ako odbacuje vaše osjećaje ili se počinje ponašati obrambeno.
Budite u vezi samo s nekim tko može procijeniti njihovo ponašanje i napraviti potrebne prilagodbe. Budite u vezi s muškarcem koji može suosjećati s vašim osjećajima i priznati da čini pogreške.
8. Ako stvarno želite pronaći “onog pravog”, bilo bi dobro da malo pričekate. Onaj pravi će čekati. Pričekajte dok veza ne razvije emocionalnu intimnost. To je pametan plan.
Čekat će dok ne budete spremne ako je muškarac s kojim izlazite doista zainteresiran za vas.
9. Pobrinite se da budete sretni i opušteni kada ste s njim. Ako ste pod stresom, tjeskobni ili morate paziti kako se ponašate, nešto nije u redu. Slijedite svoje osjećaje i vjerujte svojim instinktima.
Ako doživite veći broj loših dana nego dobrih, možda je vrijeme da krenete dalje.
Bit ćete zadovoljni, opušteni i sretni kada ste u pravoj vezi.
Znat ćete kada je sigurno otvoriti svoje srce ako imate visoka očekivanja i čvrste granice. A ljubav će se pojaviti kada ste iskreni, ljubazni, topli i puni nje. Tada će se dogoditi magija.