izbacite ih iz upotrebe! Nakon dva i pol mjeseca pojavila se prijateljica ANE WAL! KONAČNO SE ZNALO KAKVE PLANOVE OPRAŠTAJU! U kući je sve bilo pripremljeno…”
Shvatite više
Proslava 40. rođendana odlučujući je trenutak za neke stvari, a isto tako može biti najbolja sekunda da promijenite dio svojih sklonosti. Pića utječu na ljepotu i zdravlje baš kao i hrana, a stručnjaci kažu da je vrijeme da se odreknete dva pića tek u petom desetljeću.
JUTARNJA KAVA Među ostalim zdravstvenim dobrobitima, kava vam može pomoći pri mršavljenju i poboljšati rad mozga. S druge strane, zaslađivači mogu ozbiljno naškoditi koži. Međutim, ako se konzumira prekomjerno, neke njegove komponente mogu isušiti i dehidrirati kožu.
Prema riječima dermatologa i kozmetologa Nadira Kazija, kofein vam može dati potrebnu energiju tijekom dana. No, pretjerana konzumacija energizirajućeg napitka može uzrokovati gubitak elastičnosti kože i prirodnog sjaja.
Svakako je korisno prestati koristiti zaslađivače nakon 40. godine života. Brojne su zdravstvene dobrobiti ispijanja jedne šalice crne kave dnevno, no pijenje sa šećerom uzrokuje suhu kožu.
Proteini kolagena i elastina kože mogli bi se oštetiti pretjeranim uživanjem u rafiniranom šećeru. Kvaliteta i elastičnost kože zbog toga trpe, što dovodi do bora i dehidracije.
Liječnik je savjetovao piti jutarnji čaj umjesto kave.
Antioksidansi u zelenom čaju smanjuju otekline, crvenilo i upalu na koži. Dr. Kazi je rekao da ne samo da oblaže kožu s mnogo antioksidansa, već i stvara više kolagena.
Gazirana pića obično sadrže kemikalije i šećer koji mogu biti štetni za tijelo. Zbog toga se možete udebljati i istovremeno ozlijediti kožu.
Dermatologinja Sheril Rozen upozorila je da kemikalije poput kofeina, fosfora i kalija izvlače minerale iz kostiju, što može oštetiti tjelesne stanice.
Jedan od glavnih uzroka dijabetesa i rizika od preranog starenja je šećer u sodu. Zbog sadržaja kofeina gazirana pića izrazito dehidriraju i jako oštećuju kožu te je čine podložnijom borama, upozorava liječnica.
Stručnjaci pozivaju da štetne napitke zamijenite kokosovom vodom: u njoj ima puno vitamina C i A koji su vrlo dobri za kožu.