Upotreba 1-3 kašike lanenog brašna može potpuno očistiti debelo i tanko crijevo od nakupljene sluzi, fekalnih naslaga i parazita u roku od 3 nedjelje, a istovremeno očuvati crijevnu mikrofloru.
Ova metoda brzo normalizuje težinu i potiče sagorijevanje masnih naslaga. Također povoljno utječe na regulaciju metabolizma lipida. (Tekst se nastavlja ispod)
Brašno od lanenog sjemena ima sposobnost apsorpcije i eliminacije toksina iz organizma te smanjenja razine kolesterola u krvi.
Postupak čišćenja crijeva lanenim brašnom:
Tijekom tri nedjelje zamijenite doručak sljedećom smjesom:
-
- nedjelja: Pomiješajte 1 kašiku lanenog brašna s 100 ml kefira.
-
- nedjelja: Pomiješajte 2 kašike lanenog brašna s 100 ml kefira.
-
- nedjelja: Pomiješajte 3 kašike lanenog brašna s 150 ml kefira.
Ako vam je teško pronaći laneno brašno, možete kupiti laneno sjeme i sameljite ga. Nemojte praviti zalihe za više dana jer sjeme može postati ustajalo. Najbolje je pripremiti svako jutro svježu porciju. (Tekst se nastavlja ispod)
Ovu smjesu konzumirajte umjesto doručka. Također, obavezno pijte najmanje 2 litre vode dnevno. Odlične rezultate postižete konzumacijom medene vode. Postupak čišćenja crijeva na ovaj način provodi se jednom godišnje.