Može li se reći da ste jedan od onih koji cijene sunčanje tijekom kasnih proljetnih dana? U svakom slučaju, biste li rekli da ste dovoljno oprezni po pitanju toga? Trebali biste biti oprezni jer otvorenost sunca može uzrokovati guljenje kože ili konzumaciju. Vaša koža opada jer treba izbaciti oštećene stanice. U nastavku vam donosimo kako spriječiti guljenje kože nakon sunčanja.
Suprotstavljanje je pouzdano najbolji lijek za sprječavanje prhuti ili opeklina od sunca, a obrambena krema je važna tijekom dana usred godine. Ključno je nanijeti kremu za sunčanje prije sunčanja, a ako uđete u vodu, nanesite je nakon izlaska. Posebno obratite pažnju na odložena područja na koži.
Crvenilo, agonija i guljenje kože očiti su znakovi da ste uložili puno energije u sunce. Osipanje kože nakon opeklina uzrokovanih suncem nastojanje je tijela da zbriše oštećene stanice i zaštiti vas od preranog sazrijevanja i malignog rasta kože. Nažalost, ova posebnost također uzrokuje trnce i uznemirenost. Iako se skidanje kože ne može nužno u svim slučajevima držati podalje, u svakom slučaju možete smanjiti vjerojatnost da će se vaša koža manje skidati uz odgovarajuću pažnju odmah nakon otvaranja sunca.
Možda ćete također biti zainteresirani za najstručniju metodu za zaštitu vaše kose od sunca i visokih temperatura.
Početni korak
Lijekovi poput Ibuprofena smanjuju muke i konzumiranje, te umanjuju kockanje skidanja. Klinika Mayo ističe da su ovakvi umirujući lijekovi najbolji kada se uzimaju brzo nakon otvaranja sunca.
Drugi korak
Istrljajte hladnom vodom kako bi vaša koža bila hladna. Pokušajte ne oprati potrošena područja kože i suzdržite se od isušivanja kože nakon pranja, jer to može povećati vjerojatnost da će vam koža opasti.
Treći korak
Nanesite kremu nakon tuširanja na područja koja ste se sunčali. Učinite to odmah nakon što izađete iz toaleta. Nekoliko krema je iznimno namijenjeno za konzumiranu kožu i mogu se kupiti u svim trgovinama koje prodaju kozmetičke proizvode i drogerijama. Većina ih sadrži aloe veru koja ublažava kožu, pomaže kod iritacija i sudjeluje u iščekivanju skidanja.
Četvrti korak
Hidratizirajte kako biste potaknuli obnavljanje kože i spriječili je da se skine. Klinika Mayo jamči da otvorenost sunca može uzrokovati povećanu nesreću tekućine i nedostatak hidratacije, zbog čega je hidratacija užasno nužna, osobito u početku nekoliko dana nakon što ste se ispekli.
Peta faza
Pokušajte ne izgrebati ili izgrebati kožu. Potrošena koža često trnci, ali grebanje će samo povećati oštećenje tkiva i povećati rizik skidanja. U slučaju da se trebate počešati, nanesite smirujući gel aloe vere izravno na problematična područja ili nanesite na kožu ledene 3D kvadrate zatvorene materijalom. Obje ove strategije trebale bi vam pružiti prolazno olakšanje.
Šesta faza
Koristite kremu za sunčanje dosljedno, ona bi trebala biti neophodna za vašu svakodnevnu svakodnevnu praksu, ali je posebno važna kada imate opekline povezane sa suncem. Vrijeme provedeno vani bez zaštite vaše oštećene kože proširuje kocku skidanja i pogoršava vašu potrošnju.
Koristite kreme i hidratantne kreme koje će podržati kožu ili med. Također možete koristiti zobeno mlijeko i hladne obloge: prelijte ručnik obranim mlijekom ili zelenim čajem.
Stvari koje će vam trebati kada uzmete slobodno vrijeme i plivate:
Lijekovi za ublažavanje posljedica poput Ibuprofena
Aloe vera krema
Krema za sunčanje, SPF 30 ili više
Vjerujemo da u idealnom slučaju ne trebate to reći, klonimo se izravnog izlaganja suncu između 10 i 16 sati, te da vam je sigurno potrebna krema za sunčanje s visokim faktorom sigurnosti. Bojenje će se stalno pojavljivati i konačno biste trebali shvatiti da je dobrobit kože veći prioritet od nejasnije kože. Na taj način obratite pozornost na ove naše savjete i glatko idite do oceana, bazena ili vodenog puta.