U slučaju da ste pušač ili prethodni pušač, vaša pluća su logično prepuna otrova cigareta.
Neće vam trebati nadnaravna pojava da pročistite pluća, ali izvanredan napitak s popravljajućim svojstvima proizveden od tri biljke, đumbira, luka i kurkume.
Đumbir
Ovaj zastarjeli okus koristi se od davnina zbog svojih regenerativnih svojstava. Osim ostalog, briše prekomjernu tjelesnu tekućinu u plućima.
Nakloniti se
Luk, slično kao i češnjak, ima antikancerogena svojstva, te je veličanstven ratnik u brojnim medicinskim problemima. Posebno je održiv u prevenciji različitih bolesti respiratornog okvira.
Kurkuma
Kurkuma ili indijski šafran prepun je hranjivih tvari i minerala, a osim toga sadrži vrlo zdrave omega 3 nezasićene masti. Ima antivirusna, antibakterijska i neprijateljska svojstva prema bolestima, stoga svakako poboljšajte svoj svakodnevni režim prehrane s ovim okusom.
Za početak, dodajte ga u napitak koji čisti pluća, a za koji baš želite:
– 400 grama luka
– 1 litra vode
– 400 grama šećera (ako vam treba bolji oblik, koristite med ili javorov sirup)
– 2 žlice kurkume
– korijen đumbira veličine palca
Spremnost:
U vodu dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da probuši.
Glavice luka narežite na četvrtine, korijen đumbira narežite i oboje dodajte u poboljšanu vodu.
U trenutku kada mješavina još jednom mjehuri, dodajte kurkumu i smanjite intenzitet na niski.
Ostavite smjesu da se kuha dok se količina vode značajno ne smanji. Zatim procijedite i napunite staklenu posudu.
U trenutku kada se potpuno ohladi, stavite ga u škrinju za led i držite tamo stalno.
Uzimajte dvije žlice mješavine na početku dana dok gladujete i navečer dva sata nakon večere.