Niko nije sjajan i mentalna snaga je dugotrajan ciklus. Međutim, ako primijetite ove karakteristike kod sebe, to sugerira da ste u stanju savladati bilo koju prepreku.
12 znakova da ste intelektualno otporna osoba:
1. Samosvijest je sposobnost prepoznavanja vlastitih misli, osjećaja i motiva. Pojedinci sa ozbiljnim nivoom svesnosti bolje shvataju svoje zahteve, vrednosti i ciljeve.
2. Sposobnost donošenja odluka Mentalno jake osobe su u stanju analizirati informacije, odmjeriti alternative i donijeti odluke čak i kada su u pitanju nepredvidivost.
Dama, sažaljenje, lice
fotografija: Shutterstock
3. Fleksibilnost Fleksibilan pristup životu olakšava suočavanje sa stresom i promjenama. Ta kvaliteta neuništivosti proizlazi iz prilagodljivosti.
4. Optimizam Psihički zdravi ljudi češće se fokusiraju na dobre aspekte situacija, što im pomaže da zadrže optimističan pogled na budućnost.
5. Samoregulacija je sposobnost regulacije nečijih odgovora na stres i emocije uz održavanje mentalne jasnoće u stresnim situacijama.
Žena, djevojka, zadovoljstvo, odmor, par, ljubav, jutarnja fotografija: Shutterstock
6. Posjedovanje sposobnosti opraštanja Opraštanje vas oslobađa negativnih osjećaja i omogućava vam da nastavite dalje. Intelektualno otporni pojedinci znaju kako da pomiluju sebe kao i druge ljude.
7. Ciljevi
Intelektualno otporni pojedinci imaju jasne ciljeve i planove. Pruža im smjernice i inspiraciju za napredak.
8. Potvrda o razrješenju
U nezadovoljstvima i razočarenjima ne gube svaki smisao za smjer, ali ih smatraju šansom za razvoj i napredak.
9. Saosećanje
Intelektualno otporni pojedinci mogu se staviti u kožu drugih i pokazati saosjećanje.
Brak, par, muškarac, dama
fotografija: Shutterstock
10. Kapacitet za izgradnju veza
Ovo uključuje uspješnu korespondenciju, kompromis i sposobnost da budete u toku sa zdravim vezama.
11. Kapacitet biti skroman
Intelektualno otporni pojedinci se ne boje priznati svoje greške i dobiti od njih.
12. Posvećenost ličnom razvoju Nikada ne prestaju da rade na sebi, težeći poboljšanju, rastu iz svojih grešaka i usavršavaju svoje vještine.