Liječnici su se zgrozili novim trendom na društvenim mrežama koji potiče mršavljenje ispiranjem slanom vodom.
U širokom luku, trebali biste se kloniti još jednog trenda! Odavno je poznato da TikTok često promovira savjete i trikove opasne po zdravlje. Jedna od najnovijih, koju nazivaju “zdravstvenom”, zgrozila je liječnike diljem svijeta. Trik za mršavljenje učinio je ljude ovisnima. Konkretno, ispiranje slanom vodom jamči brzo mršavljenje.
Možete vidjeti da ima više od 11,3 milijuna pregleda jednostavnim upisivanjem hashtaga #saltwaterflush. Tiktokeri navode da ispiranje slanom vodom “ide od vrha prema dolje i pere cijeli probavni sustav”. Ovu metodu opisuju kao detoksikaciju, odnosno čišćenje crijeva od “taloga”. Osim toga, oni jamče za učinkovitost ovog hira, tvrdeći da “slana voda uklanja sve naslage iz tankog crijeva”, dok liječnici ne vjeruju.
Abby Sharp, nutricionistica, odgovorila je na ovaj “neetičan” trend. Napisala je da, čak i ako je uključeno odricanje od odgovornosti, nijedan pružatelj zdravstvenih usluga ne bi trebao dati upute za ispiranje slanom vodom. Rekla je da ispiranje vodom može biti opasno i da dobro -poznati “talog” o kojem tiktokeri pričaju je samo stolica i voda.
Osim toga, nutricionistica je spomenula da je ukupna količina soli koju biste trebali unijeti u jednom danu jednaka količini koja se spominje u videima. Objasnila je da je ova metoda korištena kao alternativa prilikom priprema za kolonoskopiju. “To je napad na vašu probavu, probavni sustav”, rekla je. Sharp je naglasio da će rizik od neravnoteže elektrolita i dehidracije porasti kao rezultat brzog gubitka natrija i tekućine. Upozorava da bi to moglo biti izuzetno rizično za one koji već pate od zdravstvenih problema.
Unatoč činjenici da su neke studije pokazale da ispiranje slanom vodom može liječiti zatvor, ovu metodu još uvijek nitko ne preporučuje zbog potencijalnih brojnih zdravstvenih rizika. Prema medicinskom članku objavljenom u “Medical News Today,” tijelo se može očistiti bez potrebe za ispiranjem. Mučnina, povraćanje i slabost sve su moguće nuspojave. Ostali simptomi uključuju grčeve mišića, trzanje, letargiju, probleme sa srcem i promjene krvnog tlaka.
Svatko s visokim krvnim tlakom ili drugim srčanim oboljenjima, probavnim problemima, bolešću bubrega ili tko je trudan ili doji trebao bi se kloniti ovog trenda.
2022-10-23