Gotovo svi ostali u vašoj okolini kašlju u to vrijeme. Kašalj može biti znak ozbiljnijih bolesti, posebno onih koje zahvaćaju pluća, kao i upale grla ili virusne infekcije. Hristina Lazarević Miloevi, farmaceutkinja, došla je do zaključka da je ovo najučinkovitija prirodna metoda za ublažavanje kašlja koji može ozbiljno poremetiti svakodnevne aktivnosti ako potraje.
Kašalj nije bolest, već je simptom infekcije koja se javlja u našem tijelu i obrambeni je mehanizam organizma. Kada organizam ne može sam da se nosi, možemo piti čaj ili sirup za iskašljavanje koji će lakše izbaciti sekret”, rekla je Hristina u emisiji “Prvo i osnovno” na K1 televiziji i otkrila recept. Iskašljavanje je zapravo blagotvorno jer omogućuje tijelu da izbaci sve izlučevine koje su se nakupile u našim dišnim putovima i čini lakše dišemo.
Za pripremu ovog sirupa potrebne su tri ljekovite biljke.
“Oni su poznati kao ekspektoransi, a sirup se može napraviti od ljekovitih biljaka koje sadrže aktivne tvari koje iskašljavaju. Tu su sušeni cvjetovi lipe i sušeni listovi plućnjaka – ova biljka je namijenjena čišćenju dišnih puteva i može se koristiti za pripremu čaja. Možete posjetiti lokalnog travara ako ne možete prepoznati biljku”, objasnila je Hristina.
Potrebno vam je lišće bršljana te osušeni cvjetovi lipe i listovi plućnjaka.
“Za ovaj sirup potrebne su nam dvije žlice suhog lista bršljana, jedna žlica suhog lipa lipe i jedna žlica suhog lista plućnjaka. Dodamo dva decilitra vode i jednu žlicu suhog lista bršljana da voda prokuha. ne može i drugo, bolje je kupiti osušene listove bršljana cijele, nego ovako sitno nasjeckane.Hristina je izjavila: „U tom slučaju se aktivne komponente bolje zadržavaju u listovima“, a kasnije je dodala i dodala:
Nakon što sve izmiješate, poklopite i ostavite da odstoji sat vremena. Nakon toga dodaju se dva decilitra meda; najbolje je koristiti domaći med, a ne onaj iz trgovine jer se raspravlja o podrijetlu meda iz trgovine. Uzmite staklenku meda i okrenite je naopako ako ste u trgovini. Ako se od poklopca staklenke prema dnu pojavi mjehurić u obliku kruške, med je prirodan. Ljekarnik je pojasnio: “Ako ga okrenete i ništa se ne dogodi, to znači da unutra ima više šećera.”
Kada treba piti sirup?
“Biljke se procijede i nakon sat vremena odbace, ovom dijelu se doda med, a sirup se može čuvati u hladnjaku. Mora se potrošiti u roku od deset dana. Uzima se tri puta dnevno po jedna žlica. za pri najmanje sedam dana, 30 minuta prije obroka. Mogu ga koristiti odrasli i djeca starija od šest godina. Možete popiti dvije litre vode da pojačate učinak jer miješa nakupljeni sekret i omogućuje veće iskašljavanje. Ljudima je puno bolje napraviti prirodni sirup ako imaju vremena nego kupiti onaj s umjetnim zaslađivačima koji ništa ne rade”, rekla je farmaceutkinja.