Ljeto se bliži i došlo je vrijeme da se nosite s onih par dodatnih kilograma koji su se nakupili tijekom hladnijeg doba godine. Početne malo kilograma općenito je najlakše izgubiti, a mi vam sada dajemo recept za to. Okus sprječava ispupčenje, čisti probavni trakt i za par dana vidjet ćete da vam je želudac kompliment, sastavlja Srbija Danas.
Korica kima kao lijek
Kumin je važno rješenje za labavost crijeva i može ublažiti ispupčenje i grčeve. Na Zapadu se trenutno koristi uglavnom u veterinarskoj medicini, kao neprijatelj stručnjaka za oticanje, no zapravo ostaje uobičajeni prirodni lijek na Istoku. Prihvaćeno je da kumin kao lijek može povećati laktaciju i smanjiti bolest u trudnoći.
Pokazalo se da je moćan u liječenju poremećaja karpalnog prolaza, kao i labavosti crijeva, žgaravice i jutarnjih tegoba. Kumin dodatno pojačava žudnju. Unatoč činjenici da istraživanje još napreduje, rana istraživanja preporučuju da kim, među brojnim različitim okusima, može imati velika područja snage za prevenciju dijabetesa smanjujući mogućnost stvaranja hipoglikemije.
Sam okus kima ima svojstva detoksikacije i kemoprevencije. Štoviše, ima vrijedna pojačanja stanica poput L-askorbinske kiseline i vitamina An u sintezi tvari, bez obzira na ljekovite masti.
Kumin i jogurt za mršavljenje
Kumin i jogurt izvanredna su i pobjednička mješavina za smanjenje tjelesne težine. Ova dijeta s kimom traje dosta dugo, a za to vrijeme zaista želite umiješati tri grama (nešto manje od jedne žličice) kima dosljedno u 140 ml nemasnog jogurta. Pijte ovu kombinaciju, idealno dok gladujete. Ovo je tehnika za mršavljenje bez gladovanja, a rezultati su nevjerojatni. Za mjesec dana možete izgubiti čak četiri kilograma.
Ovo je način pripreme čaja od kima.
Za planiranje obnavljajućeg čaja od kima, pridržavajte se ovih uputa:
Učvršćenja:
1 žličica sjemenki kima
250 ml vode za piće
Kim
Kim