Nikada nije dobro zanemariti pitanja o zdravlju na koja nemate odgovor jer su preventivne mjere najvažnije za očuvanje zdravlja. Kada je riječ o zdravstvenim problemima, liječnici će uvijek naglašavati da je njihovo sprječavanje najbolje i za pojedinca i zdravstveni sustav.
Ne odgađajte više ako imate bilo koji od dolje navedenih problema; umjesto toga, odmah posjetite liječnika.
Nakon jela, proljev također može biti znak trovanja hranom. Prema riječima liječnika, povraćanje ili proljev nije uvijek loša stvar. To je osobito istinito kada se tijelo pokušava riješiti napadača poput toksina, bakterija i drugih stvari koje unosite u tijelo prije nego što se apsorbiraju.
Sindrom iritabilnog crijeva može biti karakteriziran mučninom nakon obroka. Sindrom iritabilnog crijeva je kronično stanje probavnog trakta koje karakteriziraju nelagoda u želucu i nepravilnosti u ritmu pražnjenja crijeva. Ovi su simptomi posebno vidljivi tijekom razdoblja stresa. Budući da je intolerancija na određene namirnice često povezana sa sindromom iritabilnog crijeva, smatra se da su alergije jedan od mogućih uzroka. Prema dr. Liju, osjećaj mučnine može se pogoršati ako bolest još uvijek postoji u aktivnoj fazi i stolica se pohranjuje u crijevima. To je zato što, kako navodi, “ono što ne padne, vratit će se gore!”
Vrtoglavica Postprandijalna hipotenzija je stanje u kojem krvni tlak pada nakon obroka. Ako nakon jela osjećate vrtoglavicu ili ošamućenost, to može biti znak postprandijalne hipotenzije.
“Osim u probavnom sustavu, kod nekih ljudi krvni tlak posvuda pada jer srce i krvne žile ne reagiraju kako bi trebali. Vrtoglavica ili ošamućenost tipični su znakovi naglog pada krvnog tlaka. Obrasci ove vrste hipertenzije može uzrokovati kolaps ili gubitak svijesti. Osim toga, može uzrokovati mučninu, smetnje vida i bolove u prsima poznate kao angina. Zabilježeni su čak i mali udari i ishemijski napadi.
Bolovi u želucu Nakon jela, bolovi u želucu mogu biti uzrokovani stresom. U trenutku kada smo pod pritiskom, u tijelo se unose kemikalije i sinapse, a kako ukazuje dr. Nina Gupta, to može nepovoljno utjecati na gastrointestinalni motilitet, ili način na koji se želudac i probavni trakt uklapaju dok pokušavate riješiti prerađenu hranu. Slično tome, stres može promijeniti crijevnu ravnotežu osjetljivih bakterija, što rezultira neugodnim osjećajem. Pojedinci koji često doživljavaju pritisak trebali bi shvatiti kako njime upravljati i usredotočiti se na njihovu rutinu prehrane, stoga je bitno ukloniti izvore hrane koji ozbiljno utječu na preradu, na primjer, lažne šećere, koji će dodatno opteretiti probavni trakt jer ih je teško preraditi. Kofein i cigarete također treba zanemariti.
Gastritis je bolest koja je danas sve češća. Pojednostavljeno rečeno, gastritis je upala sluznice želuca. Liječnici upozoravaju da može rezultirati ozbiljnim zdravstvenim problemima poput raka. Ako se ne liječi, može izazvati život manje ugodan.Barrettov jednjak još je jedno stanje koje može nastati kao posljedica dugotrajne izloženosti želučanoj kiselini.Stres također postaje čimbenik rizika za gastritis, ali moramo razgovarati i o brzoj hrani, nezdravoj hrani i prekomjernom konzumiranju alkohola .