Mnogi ljudi imaju naviku da piju vodu s limunom ujutro ili limunadu tokom dana kako bi se rehidrirali. U svakom slučaju, u slučaju da svom piću broj 1 dodate samo još jedan fiksator, dobit ćete karakterističan terminator masti koji će vam pomoći u uklanjanju izbočenih i dodatnih kilograma.
Muškatni oraščić je “povjerljivi” okus, onaj koji raznim tvrdnjama slave daje neodoljiv okus i vrhunski miris, međutim, osim što bi bez njega teško zamislili indijsku, francusku ili karipsku hranu, ovaj prirodni proizvod je također izuzetno jaka u pogledu zaštite dobrobiti, tako da se koristi u starim kineskim i indijskim lijekovima već dugo vremena.
Ali ovaj put ćemo govoriti o jednoj posebnoj prednosti muškatnog oraščića: pomaže ljudima da izgube težinu i odličan je partner za mršavljenje. Ovo je ključ efikasnih domaćih recepata za sagorevanje masti.
„S obzirom na to da ovaj ukus pomaže u preradi, upravlja glađu i jača neranjivost, nesumnjivo će uz pravednu, legitimnu rutinu ishrane pomoći i u omekšavanju zaliha masti.
Nesumnjivo, opet, u slučaju da režim ishrane nije ispravan, ne može pomoći ni par orašastih plodova. Naravno, šalim se i ovo je pravo mjesto da naglasim da je ovaj začin odličan i prepun korisnih mikronutrijenata, ali da treba ograničiti unos i nikada ne pretjerivati.
Budući da je ovaj začin prirodni lijek, njegova prevelika upotreba može uzrokovati dobre i loše posljedice. Prema rečima Tanje Olajdije, nutricioniste i dijetetičarke koja radi za Ena Blic, „jedan do dva grama dnevno trebalo bi da zadovolji svačije potrebe bez rizika od predoziranja aktivnim supstancama iz muškatnog oraščića“.
Nutricionista je pronašao i napitak koji vam može pomoći da brže i lakše organizujete liniju, ali ne čini ništa magično. To je samo pomoć u našem nastojanju da skinemo dodatne kilograme, a mora se koristiti u kombinaciji s posebnom prehranom.
trebate:
limun
muškatni oraščić (jednostavno cijeđenje)
malo cimeta
malo kajenskog bibera
spremnost:
Dodajte mrvicu muškatnog oraščića, malo cimeta i kajenskog bibera u limunadu, dobro promiješajte i uzmite u čašu ovog “običnog ubijača masti”.