Glavni element ovog napitka je hren, a ima različite učinke koji ubrzavaju proces mršavljenja.
Jednostavan napitak koji nesumnjivo možete skuhati u svojoj kuhinji može vam pomoći da smanjite perimetar središnjeg dijela, a posebno je moćan pod pretpostavkom da mu se pridružite s kardio pripremom.
Primarni fiksator je hren, hrana bogata hranjivim tvarima B1, B2, B6 i C, kalijem, željezom, magnezijem i fosforom. Hren čisti organizam, ubrzava probavu, smanjuje iscrpljenost i potiče poboljšanje dobrih mikroba u probavnom traktu.
Popravci koje stvarno želite:
– 125 g rabarbare
– 4 limuna
– 3 žlice meda
– 2 žličice cimeta
– 2 cm korijena đumbira
Spremnost:
Pomiješajte hren i đumbir u blenderu. Dodajte iscijeđeni ocijeđeni limun i miksajte u blenderu još tri minute. Zatim dodajte med i cimet i miješajte dok se sve odlično ne sjedini.
Prikladno je uzimati čajnu žličicu ove kombinacije dva puta dnevno, prije večere ili prije vježbanja. Napitak je potrebno piti dosta dugo, a nakon toga imati nekoliko dana odmora.
Ovaj napitak je dodatno odličan za uklanjanje viška vode iz tijela.
