Hrana koja je dostupna na svakom koraku, uglavnom se koristi za povećanje količine! Sada je utvrđeno da je sirutka stvarno odlična za kolesterol.
Stručnjaci također povišeni kolesterol nazivaju tihim krvnikom, s obrazloženjem da se nuspojave često otkrivaju upravo kada je prouzročio tešku bolest, osobito one povezane sa srcem i venama. Povišeni kolesterol stvara zalihe na stijenkama vena i ometa progresiju krvi do temeljnih organa, što dovodi do ekstremnih okolnosti poput moždanog udara ili moždanog udara.
Bez obzira na lijekove za ovaj problem, koje mora preporučiti stručnjak, postoje neki lijekovi koji mogu pomoći u kontroli kolesterola. Jedna od njih je sirutka, pokazalo je novo izvješće.
Konzumiranje proteina sirutke može pomoći u snižavanju strašnih razina kolesterola i povećanju visokih, na taj način čuvajući srce. Slučajno, sirutka se najčešće koristi za povećanje mase, a prodaje se kao prah koji se miješa s vodom. Sličan napitak pomoći će u snižavanju kolesterola u krvi, kažu stručnjaci.
Dovoljno je samo tri grama ovog praha dnevno, oslabljenog u vodi.
Nadalje, potiču na promjenu režima prehrane, da jedu više izvora hrane bogate otapalima dijetalnim vlaknima. Koncentrat također izražava da koliko namirnica uzgojenih iz zemlje treba proširiti, predstaviti žitarice, kao i “standardnu” tjesteninu zamijeniti cjelovitim žitaricama.
Prisjetite se stvarnog rada – osobito aktivnosti koja troši kisik.