Ogromnoj većini nije bilo stalo do hrane koju proždiru. Mi u cjelini teško možemo mirno sjediti za odmor, pa pokušavamo zanemariti svoju rutinu prehrane, a nakon toga se ljudi koji jedu samo kvalitetne izvore hrane opuštaju.
U svakom slučaju, postoje razne vrste hrane i pića koje nikako ne smijete jesti niti piti prije kupanja. Općenito govoreći, ne ulazimo u vodu do određenog stupnja 30 minuta nakon gozbe, i ključno je shvatiti da nekoliko izvora hrane i pića može biti vrlo opasno.
Vruća hrana
Budući da plivamo u ravnom položaju, žgaravica za neke može biti problem. Vatreni i ljuti izvori hrane ga znatno više zbunjuju, pa bi bilo idealno držanje podalje od ljutih umaka, paprika i različitih izvora hrane ovog okusa.
Liker
To posebno vrijedi za mlade koji vole svakodnevna druženja na obali mora. Svi shvaćaju da alkohol umanjuje sposobnost reagiranja i zadovoljavajuće procjene u danoj sekundi, pa je pametno da ga treba pokušati ne prije nego što uđe u ocean.
Povrće
Povrće poput graha i graška sadrži tonu vlakana koja su stvarno izvrsna za dobrobit, ali mogu uzrokovati oticanje, zastoje i grčeve, što može uništiti vaše kasno proljetno zadovoljstvo.
Pića s kofeinom
Mnogi pojedinci jedu hladno piće s kofeinom za koje smo uvjereni da stvara osjećaj pažnje. Ipak, kofeinska pića mogu uzrokovati trčanje i mučninu, a vi ćete se sigurno isušiti.
