Evo jednostavnog recepta koji jača strukturu kostiju i pomaže vratiti normalnu funkciju zglobova i koljena.
Prema mišljenju stručnjaka, loše držanje tijela često je glavni uzrok bolova u leđima, bolova u zglobovima i nelagode u nogama. Ove tegobe mogu dovesti do daljnjih komplikacija, pa je važno poduzeti mjere kako biste ih spriječili.
Sastojci:
- 1 kg meda
- 10 žlica lanenih sjemenki
- 50g sjemenki bundeve
- 5 žlica sezama
- 3 žlice grožđica
- 50g sjemenki suncokreta
- 50g zrna pšenice
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke u velikoj zdjeli dok se dobro ne sjedine. Smjesu prebacite u staklenku ili drugu prikladnu posudu.
Korištenje:
Uzimajte po jednu žlicu ovog prirodnog lijeka prije doručka i ručka. Ova smjesa ne samo da će ojačati zglobove i srčane mišiće, već će poboljšati i elastičnost ligamenata i tetiva. Također će potaknuti metabolizam da radi punom snagom.