Ako niste sigurni imate li višak kilograma, preporučujemo da pogledate tabelu koja vam može pomoći da saznate svoju idealnu težinu.
Ovu tabelu koriste i stručnjaci kako bi tačno izračunali odnos između visine i težine kod zdravih osoba.
Tabela prikazuje idealnu težinu za različite tipove građe: krhku, normalnu i širokokostnu. Pogledajte gdje se uklapate.
