Visok nivo mokraćne kiseline u telu često dovodi do formiranja kristala natrijum urata u zglobovima. Kada se ovi kristali gomilaju, mogu izazvati bolest poznatu kao giht.
Glavni uzroci gihta su prekomerna proizvodnja mokraćne kiseline u jetri ili konzumiranje hrane bogate purinima. Naše telo pretvara purine u mokraćnu kiselinu, čime se povećava njen nivo i dolazi do nakupljanja kristala u zglobovima.
Mnogi znaju koliko giht može biti neprijatan. Evo nekoliko saveta za uklanjanje viška mokraćne kiseline iz tela:
- Voda: Pijte puno vode kako biste izbacili mokraćnu kiselinu iz tela.
- Nezaslađeni čaj: Čaj od šipka je posebno koristan.
- Hrana bogata vlaknima: Konzumirajte voće, povrće, orašaste plodove i semenke.
- Hrana bogata kalcijumom: Sirovi mlečni proizvodi, kokosova voda, bundeva i banane pomažu u ravnoteži tečnosti i ublažavanju gihta.
- Bobice: Bobice pomažu u neutralizaciji mokraćne kiseline.
Takođe, donosimo nekoliko kombinacija pića koje mogu pomoći u lečenju gihta:
- Zelena jabuka + krastavac + mala gorka dinja + četvrtina kriške limuna
- Dve šargarepe + pola celera + komorač + krastavac + četvrtina kriške limuna
- Dve zelene jabuke + šest stabljika celera + četvrtina kupusa + kriška đumbira veličine palca
- Krastavac + srednja cvekla + četvrtina kriške limuna + kriška đumbira veličine palca
- Dve šargarepe + krastavac + osam rebarca celera
Isprobajte ove prirodne lekove protiv gihta.