Troškovi grijanja postaju značajan teret za mnoge ljude, kako u našoj zemlji, tako i u inozemstvu. S povećanjem cijena energenata, brojni građani prisiljeni su tražiti alternative ili potpuno isključiti grijanje, suočavajući se s hladnoćom kako bi uštedjeli.
Catherine Renton, čija je priča prenesena putem N1, već treću zimu živi bez grijanja u svom stanu. Kada se uselila 2021., nije mogla predvidjeti eksploziju troškova energije. Njeni računi za električnu energiju utrostručili su se, pa je odlučila testirati koliko može izdržati bez grijanja. Srećom, toplinu u stanu dijelom dobiva od okolnih stanova, a uz električnu deku, tople napitke i prilagodbe poput zaštite od propuha, prebrodila je hladne mjesece.
Renton troši oko 140 eura mjesečno na električnu energiju i smatra da je to prihvatljivo, iako živi na temperaturama nižim od preporučenih 18°C. Stručnjaci upozoravaju da život na hladnoći može oslabiti imunološki sustav i povećati rizik od zdravstvenih problema, osobito za starije osobe ili one s kroničnim bolestima.
Savjeti za očuvanje topline uz minimalne troškove:
- Smanjite gubitak topline: Koristite toplinske zavjese, tepihe i uređaje za sprječavanje propuha. Iskoristite sunčevu energiju tijekom dana.
- Izolirajte prostor: Ostanite u jednoj zagrijanoj prostoriji i držite vrata zatvorenima kako biste zadržali toplinu.
- Nosite slojevitu odjeću: Termalni slojevi, merino vuna i flis pomažu u zadržavanju topline.
- Kretanje: Redovita lagana tjelovježba pomaže u podizanju tjelesne temperature.
- Topli obroci: Juhe, variva i hrana bogata korjenastim povrćem, mahunarkama i začinima poput đumbira ili cimeta povećavaju unutarnju toplinu.
- Izbjegavajte al*ohol: Iako stvara osjećaj topline, zapravo može sniziti tjelesnu temperaturu.
Ove jednostavne mjere mogu pomoći onima koji se bore s visokim troškovima grijanja da održe toplinu, ali stručnjaci naglašavaju važnost osiguravanja adekvatne temperature za zdravlje i dobrobit.