Korištenjem ovog sirupa možete smršati i riješiti se viška vode iz tijela. Osim toga, njegovi sastojci blagotvorno djeluju na pamćenje, sluh i vid.
Hren, namirnica bogata vitaminom C, kalijem, B1 i B6, željezom, B2, magnezijem i fosforom, glavna je komponenta ovog eliksira za mršavljenje.
Hren potiče rast dobrih bakterija u crijevima, ubrzava metabolizam i smanjuje umor.
Sastojci:
125 grama svježeg hrena, četiri limuna, tri žlice meda, dvije žličice cimeta i dva centimetra korijena đumbira
U blenderu pomiješajte đumbir i hren. Miksajte ih još tri minute u blenderu sa sokom od iscijeđenog limuna. Nakon toga dodajte cimet i med te nastavite miksati dok se sve dobro ne sjedini.
Sirup treba čuvati u staklenoj posudi. Uzimati dva puta dnevno po jednu žlicu prije jela ili prije vježbanja. Konzumirati ga tri tjedna prije kraće pauze.
Preporuča se da prethodno razgovarate s liječnikom.
2022-10-20