Budući da jača imunitet, štiti od prehlade i bolje se bori protiv virusa, sada je najbolje vrijeme da počnete piti tibetanski čaj.
Budući da se Tibetance smatra zdravim i dugovječnim narodom, tibetanska medicina se u svijetu već stoljećima koristi umjesto službene medicine.
Pijenje tibetanskog čaja jedna je od najčešćih metoda. Njegov glavni sastojak, đumbir, ima protuupalna, antipiretička i analgetska svojstva. Ostali sastojci i načini pripreme također pomažu u borbi protiv kroničnog umora i iscrpljenosti.
Budući da jača imunitet, štiti od prehlade i moćan je borac protiv virusa, najbolje vrijeme da počnete piti tibetanski čaj je upravo sada.
Sastojci:
5 grama naribanog đumbira, 2 žlice meda, 2 žlice iscijeđenog soka od limuna, po prstohvat mljevene ljute papričice i anisa te 2 litre vode
priprema:
Sve sastojke dodajte nakon što je voda prokuhala i ohladila na vatri. Procijedite i konzumirajte u malim količinama tijekom dana ili po jednu mjericu prije svakog obroka.
Ako ga pripremate samo za sebe, smanjite količinu čaja jer je dovoljan za tri osobe. Svaki dan skuhajte svježi čaj, a ako vam ga ostane, nemojte ga piti.