Bliži se sezona siječanjskih ispita. Puno je ljudi u čitaonicama, a noći su besane. No, nisu samo ljekarne prepune željnih studenata, nego i čitaonice.
Vjerovali ili ne, među studentima se najčešće koriste lijekovi za koncentraciju.
Mladi adolescenti sve više koriste ove vrste stimulansa kako bi povećali koncentraciju i budnost. Činjenica da se miješaju s energetskim pićima i kavom čini ih još opasnijim. Ovi pripravci sadrže fenole, tanine i druge tvari koje ne smiju konzumirati osobe mlađe od 18 godina, a nikako ih ne smiju konzumirati starije osobe.
Ipak, farmaceuti i liječnici upozoravaju da se navedene tvari ne koriste bez stručne upute ili u umjerenim količinama jer bi to moglo ozbiljno naštetiti zdravlju.
Ovakav “trend” među mladima potvrdila nam je i farmaceutkinja jedne od prijestolničkih ljekarni, koja je objasnila da je najveća potražnja među mladima za tabletama koje održavaju budućnost. Mogu se kupiti u ljekarnama bez recepta.
Ljekarnik je pojasnio: „Ove suplemente najviše traži mlađa populacija, točnije studenti, najčešće tijekom ispitnih rokova, ali dolaze i mlađi od 18 godina s tim da ljekarnik mora provjeriti koristi li kupac specifične terapije, kao i na temelju besplatne procjene provjeriti za koju namjenu se preparati nabavljaju.” To je zato što i ljekarnik mora provjeriti koristi li kupac određenu terapiju.
Budući da govorimo o dodacima prehrani, oni se mogu kupiti bez recepta u ljekarni; no, naglašava sugovornica, ne smijemo “na svoju ruku” koristiti ni preparate koji se mogu kupiti bez recepta.
“Unatoč tome što se tablete za bolju koncentraciju mogu kupiti bez recepta, potrebna je preporuka ljekarne ili farmaceuta. Sugovornik Espresa tvrdi: “Određuje se u koje svrhe se koriste, koje će se koristiti i hoće li trenutno se koristi određena terapija.”
Koje vrste tvari pomažu ljudima da se usredotoče i ostanu budni?
Na tržištu postoji mnogo tableta koje vam pomažu da se bolje koncentrirate, pa može biti teško odabrati pravu. Od davnina je poznato da neke biljke ili njihovi ekstrakti mogu pomoći u radu mozga i boljem fokusiranju.
“B vitamini neophodni su za funkcioniranje tijela i jedan su od najzastupljenijih vitamina u hrani. Osim toga, poznato je da riblje ulje ima niz blagotvornih učinaka na tijelo u cjelini. Sposobnost jače koncentracije jedan je od Osim toga, tablete koncentracije ginka bilobe široko su dostupne na našem tržištu, kaže magistra farmacije Tijana Ili.
Dodala je da se suplementi uvijek trebaju uzimati uz savjet liječnika ili ljekarnika, iako su sigurni za konzumaciju.
Dodaci prehrani za djecu mogu vas učiniti pospanima, tjeskobnima, budnima i druge slične učinke. Zbog toga je važno posavjetovati se sa svojim ljekarnikom o optimalnom dobu dana za uzimanje dodataka prehrani ili lijekova. Osim toga, dobro je raspitati se o mogućnostima štetnih učinaka zajedničkog uzimanja određenih suplemenata i lijekova”, rekla je Tijana.
Kofein ipak treba koristiti s oprezom!
Budući da je kofein kemikalija koja ljude čini budnijima i tjera tijelo na radnje, milijuni ljudi diljem svijeta piju kavu ujutro. Kofein čini da se osjećamo življima i budnijima te je psihoaktivna droga koja se najviše konzumira u svijetu. Netočno je vjerovati da se javlja samo u kavi. Osim toga, ove tvari sadrže čokolada, zeleni i crni čaj, energetska pića i drugi napici.
Ove psihoaktivne tvari se daju na recept, ali se u određenim dozama mogu kupiti u ljekarni. Osim toga, ako se koristi noću, može poremetiti san, a nedovoljno sna može izazvati pravi tjelesni kaos. Jer manjina remeti koncentraciju, to je na neki način paradoksalno”, rekla je sugovornica za Espresso.
Ovaj pripravak sličan suplementu može se kupiti bez recepta. Koje se sve kontraindikacije mogu koristiti bez nadzora i bez stručnog savjeta, kaže farmaceutkinja Tijana?
Neki ljudi uzimaju kofeinske tablete u isto vrijeme kada jedu drugu hranu s kofeinom, što može biti vrlo opasno. Kao rezultat toga, uzimanje previše ovog lijeka može vas učiniti tjeskobnim i razdražljivim, imati probleme sa želucem, glavobolju, probleme sa spavanjem, ubrzati rad srca i povisiti krvni tlak. Zbog toga se moraju uzimati prema uputama na etiketi i ne smiju se kombinirati s drugim tvarima, poput kave, crnog čaja ili čokolade, što bi dovelo do predoziranja.