Ovaj zdrav sirup je namijenjen osobama s lošom krvnom slikom i ima pozitivan učinak već nakon sedam dana, dok će za potpuno poboljšanje krvne slike trebati dva mjeseca.
Osim što poboljšava krvnu sliku, sirup od cvekle brzo jača imunitet zahvaljujući bogatom sadržaju minerala i vitamina.
Cvekla sadrži bjelančevine, masti, ugljene hidrate te minerale poput kalcija, kalija, natrija, fosfora, magnezija, gvožđa, flora, mangana, bakra, joda, sumpora, broma i drugih.
Također, cvekla sadrži vitamine B1, B2, C te izuzetno rijedak vitamin B12.
Crvenu boju cvekli daje antocijanin koji također ima blagotvoran učinak na obnavljanje krvi, dok jod usporava proces starenja i jača zdravlje kostiju.
Betanin regulira krvni tlak, smanjuje razinu kolesterola, čisti krvne žile i potiče rad jetre.
Za pripremu sirupa od cvekle trebat će vam sljedeći sastojci:
- 1 kg cvekle
- pola kilograma mrkve
- 2 narandže
- pola kilograma kiselih jabuka
- 1 limun
- 500 grama domaćeg meda
Priprema:
Oljuštite cveklu, mrkvu i jabuke te ih narežite na sitne komade i stavite u sokovnik. Dodajte sok od narandže, limuna i med.
Sve dobro promiješajte i prelijte u staklenu flašu. Uzimajte ovaj sirup svako jutro na prazan želudac, razblažen sa vodom u omjeru od 1 dcl.
Napomena: Prirodni lijekovi su namijenjeni pomoći, no ako imate zdravstvene probleme, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom. Nemojte se oslanjati isključivo na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja.