Kao što je važno vežbati mišiće, tako je podjednako važno vežbati i održavati mozak u dobroj formi. Redovno testiranje naših sposobnosti posmatranjem je jedan od najefikasnijih načina za to. Rešavanje mozgalica i zagonetki ne samo što pruža zabavu, već ima i mnoge koristi. Rešavanje zagonetki jača veze između moždanih ćelija,Read More →

Trešnje su bogate vlaknima, vitaminom C, kalijumom i drugim hranljivim materijama koje su ključne za održavanje zdravlja probavnog sistema. Postoje kisele i slatke sorte trešanja, obe pružajući različite koristi. Vitamin C podržava imunološki sistem i zdravlje kože, dok kalijum igra ulogu u kontrakciji mišića i regulisanju krvnog pritiska. Antioksidansi iRead More →

Batat, poznat i kao slatki krompir, je višegodišnja tropska biljka koja pripada porodici slakova. Iako naziv može asocirati na običan krompir, batat nema nikakve veze s njim i dolazi u različitim bojama poput beličaste, ljubičaste i narandžaste. Iako je poreklom iz Srednje i Južne Amerike, batat je rasprostranjen i naRead More →

Sve veći broj ljudi se suočava s problemima vezanim za oboljenja jetre, a važno je prepoznati simptome na vreme kako bi se moglo reagovati i sprečiti daljnje komplikacije. Umor je jedan od ključnih simptoma oboljenja jetre. Pravilno funkcionisanje jetre je od vitalnog značaja za čišćenje krvi od toksina, sintezu proteinaRead More →

Za unapređenje rasta biljaka i njihov oporavak, stručnjaci preporučuju zalivanje vodom u kojoj ste kuhali hranu, posebno određene namirnice. Ova voda je bogata hranljivim sastojcima koji su korisni za biljke. Da biste napravili ovaj domaći rastvor za cveće, potrebno je da koristite vodu u kojoj ste kuhali određene namirnice poputRead More →

Mozgalice su odličan način za merenje različitih kognitivnih sposobnosti poput inteligencije, pamćenja i sposobnosti posmatranja. Redovno rešavanje mozgalica može doprineti poboljšanju vaših moždanih funkcija i čak povećanju IQ-a. Takođe, kada uspešno rešite zagonetku, to može izazvati oslobađanje dopamina u organizmu, što može poboljšati vaše raspoloženje. Evo jedne mozgalice za vas:Read More →

Postoji nekoliko tipova žena koje mogu da odbiju muškarce i uzrokuju neuspeh u ljubavnom životu. Psiholozi sugerišu da postoji nekoliko karakteristika koje bi žene trebalo da izbegavaju kako bi izgradile uspešne veze. Previše misteriozne žene: Iako misterioznost može biti atraktivna, preterana igra na hladnoću ili nejavljanje na poruke može oteratiRead More →

Osoba koja je narcisoidna obično ima preteranu samovažnost, često živi u svetu fantazije u kojem je veličana, teži konstantnom divljenju i može iskorištavati druge bez ikakvog osećaja krivice. Takođe, mogu imati poteškoće prihvatajući kritiku ili povratne informacije. Održavanje emocionalne veze sa osobama koje pokazuju ove karakteristike može biti izazovno. TakveRead More →