Ljeto je točka u kojoj se mi kao cjelina trebamo pozabaviti svojim sklonostima, mršaviti i ojačati
U slučaju da ne volite ekstremne režime prehrane i pripreme, dovoljno je riješiti jednu sklonost, posebice onu jutarnju, da pokrenete probavu i izgubite kilograme.
To je napitak koji se sastoji od samo 2 dodatka – peršina i limuna.
Ova tekućina pomoći će vašem tijelu u rješavanju viška vode, izvaditi izbočine, odvojiti masne stanice, potaknuti mjehur na bolji rad i izbaciti otrove iz tijela. Najbolje od svega je to što su dodaci izuzetno skromni i potrebno vam je samo 5 minuta za planiranje.
Učvršćenja:
1 limun
60 g peršina
60 ml vode
Spremnost: iscijedite sok od limuna i nasjeckajte peršin. Stavite ih u šalicu i prelijte vodom.
Primjena: Ovaj napitak pijte uvijek dok gladujete. Konzumirajte jednu šalicu dnevno tijekom 6 dana, zatim napravite pauzu od 10 dana, a zatim možete početi ponovno.
Bitno je kako ćete započeti dan, a za vaše će tijelo biti korisnije da u prvom dijelu dana pijete čaj od peršina i limuna nego espresso na poslu. Rezultate ćete vidjeti trenutno nakon mjesec dana.
Tijekom cijele pauze možete popiti litru i po litru vode u koju ste zgnječili jedan limun.