Doktor Dejan Čubrilo, profesor medicinske fiziologije, govorio je o hidriranosti tokom gostovanja na TV Pinku. Objasnio je kako je važno pratiti osjećaj žeđi, te da boja mokraće može biti indikator hidratacije. Ako je mokraća tamnožuta, preporučuje da odmah popijete dvije čaše mlake vode.
On također ističe da mokraća svijetle boje znači da tijelo ima dovoljno tekućine, dok kod pacijentkinja koje su mršave, a imaju puno celulita, često nedostaje proteina u ćelijama. Kada ćelije nemaju dovoljno proteina, ne mogu privući vodu, što rezultira time da voda izlazi kroz mokrenje, dok ostatak ostaje u prostoru oko ćelija.
Doktor Čubrilo savjetuje da za doručak pojedete jedno do dva jajeta, ali bez slanine, za ručak parče mesa sa salatom, a za večeru supu ili čorbu. Takođe, ako neko voli ovsenu kašu, ne treba da konzumira više od četiri supene kašike. On upozorava i na pretjeranu konzumaciju šejkova, ističući da je to ozbiljna bolest.