Tokom zime, mnogi su uživali u ukusnoj, ali nezdravoj hrani, što je rezultiralo nagomilavanjem viška kilograma. Osim toga, u organizmu se mogu nakupiti štetne supstance koje dolaze od loše ishrane, alkohola, duvana, koncentrovanog šećera, mikroorganizama poput virusa i bakterija, ali i iz zagađene sredine.
Zbog toga je važno s vremena na vrijeme očistiti tijelo od tih štetnih materija, ojačati imunitet i smanjiti masne naslage. Ako želite ubrzati metabolizam, detoksikovati organizam i izgubiti težinu brzo, možete probati “žuti sok”.
Ovaj napitak se priprema od ananasa, limuna, đumbira i zelene jabuke, a svi ovi sastojci su bogati vitaminima i mineralima koji pozitivno utiču na organizam. Ananas pomaže izbacivanju suvišne tečnosti, limun ubrzava eliminaciju toksina i podiže energiju, zelena jabuka poboljšava metabolizam, dok đumbir pomaže u detoksikaciji i ubrzava probavu.
Za pripremu ovog napitka, potrebno je: pola ananasa, jedan limun, malo đumbira, jedna zelena jabuka i 500 ml vode. Sve sastojke stavite u blender i dobro izblendajte. Preporučuje se piti 150 ml ovog soka prije svakog obroka, a nakon pet dana možete primetiti prve rezultate.