POGLEDAJTE NAREZALA JE LIMUN NA KRIŠKE I OSTAVILA KRAJ KREVETA

Limun obiluje hranjivim tvarima C, An i B, bakrom, manganom, kalcijem, kalijem, magnezijem i snažnim pojačivačima stanica, pa je stoga doista odličan za kožu i u svakom slučaju za unutarnje organe.

Prema istraživanju, rezanje limuna navečer pored kreveta pomaže kod problema s disanjem, boljeg sna i bolje kvalitete zraka.

Limun poboljšava kvalitetu zraka i prirodni je pročišćivač zraka zbog svojih detoksikacijskih i antibakterijskih svojstava. Probleme sa začepljenim nosom i stres može ublažiti njegov miris. Aroma citrusa pomoći će vam da lakše dišete i otvoriti dišne putove te lakše zaspati.

Osim toga, znanstveno je dokazano da udisanje mirisa limuna dok spavate može smanjiti bolove od reumatoidnog artritisa i glavobolje. Također ima sposobnost reguliranja protoka krvi i snižavanja krvnog tlaka.

Stavljanje limuna pored kreveta prije spavanja dobra je ideja iz svih ovih dobrih razloga.

Jednostavno prepolovite limun po dužini, stavite ga na tanjur ili posudu i stavite pored kreveta.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *