Prirodni lijek protiv kašlja i jačanje imuniteta, med od maslačka, možete jednostavno napraviti po tradicionalnom receptu koji su koristile naše bake. Maslačak je biljka koja se koristi u narodnoj medicini već dugi niz godina, a od nje možete napraviti i ukusan i ljekovit med.
Sastojci:
- 200 svježe ubranih cvjetova maslačka
- 1 limun
- 1 pomorandža
- 2 litre vode
- 2 kg šećera (ili alternativno, livadski med)
Priprema:
- Cvjetove maslačka uberite s čistog mjesta, daleko od zagađenja. Uklonite zelene listove i stabljike te operite cvjetove u hladnoj vodi.
- Stavite cvjetove u lonac, prelijte s 2 litre vode i kuhajte na jakoj vatri. Kada proključa, smanjite vatru i kuhajte još 20 minuta, poklopljeno.
- Procijedite tekućinu i prebacite je u veći lonac. Dodajte šećer (ili med) i kuhajte na srednjoj vatri, miješajući dok se šećer ne otopi i smjesa ne zgusne.
- Operite limun i pomorandžu, narežite ih, a zatim dodajte u med, koru uključujući. Nastavite kuhati dok smjesa ne postane gušća.
- Sklonite s vatre i pustite da se ohladi. Nakon toga, prebacite med zajedno s voćem u čiste tegle i čuvajte na hladnom i tamnom mjestu.
Ovaj med od maslačka možete uzimati svako jutro kao dio vaše rutine za jačanje imuniteta i borbu protiv kašlja. Ako izbjegavate šećer, možete koristiti livadski med umjesto njega.