Ovaj plan ishrane bez mesa tokom 30 dana može biti odličan način da poboljšate svoje zdravlje, smanjite unos zasićenih masti, poboljšate varenje i čak skinete nekoliko kilograma. Ključ uspeha je planiranje, eksperimentisanje sa novim jelima i uključivanje raznovrsnih biljnih izvora proteina, vlakana i zdravih masti. Evo nekoliko praktičnih saveta iRead More →

Sokrat je u svojim filozofskim učenjima često govorio o potrazi za srećom, navodeći da je sreća često relativna i subjektivna. Njegove reči o tome kako “ako tražiš sreću, izgubićeš je”, naglašavaju duboku istinu da preterana potraga za idealnim uslovima može dovesti do nesreće, jer nam se sreća čini dalja štoRead More →

Gastroenterolog sa Harvarda, dr Žaklin Vulf, istakla je važnost očuvanja zdravlja creva i izbegavanja određenih namirnica koje negativno utiču na crevnu floru i povećavaju rizik od upala. Ona je navela četiri vrste namirnica koje bi trebalo ograničiti ili potpuno izbaciti iz ishrane: Masno meso Meso poput govedine, svinjetine i jagnjetineRead More →

Voditeljka Jovana Jeremić sinoć je u emisiji “Amidži šou” podelila zanimljive detalje o potencijalnoj trudnoći sa partnerom Draganom Stankovićem, što je izazvalo interesovanje javnosti. Iako nije želela da otkriva previše, nagovestila je da su se ona i Dragan dogovorili da ovo pitanje ostane delimična misterija. Ranije je Jovana priznala daRead More →

Pevačica Lepa Brena otvoreno je govorila o svom teškom iskustvu iz 2010. godine, kada se suočila sa ozbiljnim zdravstvenim problemom koji je promenio njen život. Nakon što joj je dijagnostikovana cista na jajniku, lekari su je savetovali da uradi BRCA test, koji je otkrio mutaciju gena i povećan rizik odRead More →

Ruska pevačica Ana Pletnjova, poznata po svojoj uspešnoj muzičkoj karijeri i statusu jedne od najatraktivnijih žena na svetu, ponovo je izazvala pažnju javnosti nakon nastupa koji je postao viralan na društvenim mrežama. U videu objavljenom na Instagramu, Pletnjova izvodi zavodljivu plesnu tačku u kojoj je na ramenima držao mladi muškarac,Read More →